健康功效
草莓:暖肝、补肝、止泻
牛奶:富含蛋白质
食材用料
糯米粉100g | 玉米淀粉30g |
糖40g相克食物 | 色拉油10g |
淡奶油200ml | 糖30g相克食物 |
草莓适量相克食物 | 炒熟的糯米粉适量 |
牛奶180g相克食物 |
草莓雪梅娘的做法
1.牛奶糖隔热水搅拌至糖融化,加入糯米粉和玉米淀粉拌成无粉粒状粉浆,大火蒸15分钟,熟透取出,趁热倒入色拉油,用筷子迅速拌匀,凉后冷藏变凉备用;
2.草莓洗净,控干水分,切小块备用;
3.取一些糯米粉热锅炒熟,撒成品表面,还可以防粘手;
4.淡奶油加糖30g打发备用;
5.取一块面团,用保鲜袋整理成圆圆的薄皮;
6.中间放一勺奶油,放适量草莓块;
7.上面再盖一勺奶油;
8.隔保鲜袋把面皮包裹上;
9.用保鲜袋放进铺满干粉的盘子里,表面撒匀干粉;
10.放在模具里。冰箱冷藏2小时以上就可以吃了。