健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 柳蒿芽 | 土豆相克食物 |
| 葱相克食物 | 油 |
| 盐 | 花椒粉 |
| 酱油 | 味精相克食物 |
柳蒿芽土豆汤的做法
1.柳蒿芽摘洗干净
2.锅中水烧开焯烫柳蒿芽
3.捞出放凉水里
4.土豆去皮洗净，切片
5.热锅热油，葱花爆香
6.放入土豆片翻炒
7.加适量的盐、酱油、花椒粉炒匀
8.倒入适量的清水
9.盖盖，大火烧开，煮2分钟左右
10.柳蒿芽挤干水分，切段
11.待土豆熟了，放入柳蒿芽，放少许味精调味即可
柳蒿芽土豆汤的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-01 20:43:49 阅读：1461+
来源：本站原创 作者：张静初
