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韩式泡菜辣酱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-04 22:39:10  阅读:4047+ 来源:本站原创 作者:杨钰莹

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
苹果:除烦、养胃、生津
鸭梨:化痰开窍、清心、暖肝

食材用料

红辣椒相克食物
相克食物苹果相克食物
鸭梨相克食物糯米粉
白砂糖相克食物
鱼露味精相克食物

韩式泡菜辣酱的做法

  • 1.把红辣椒用潮毛巾擦灰,晾干。

  • 2.用料理机把红辣椒打成辣椒沫。

  • 3.把奶锅加入550克水,加入糯米粉,搅拌均匀,开小火熬煮,直到液体变得非常粘稠为止,关火。倒入辣椒沫,搅拌均匀,成辣椒糊晾凉备用。

  • 4.大蒜去皮,洗干净,晒干水分。

  • 5.姜洗干净,晒干水分,切成大片。

  • 6.鸭梨、苹果洗干净,晒干水分,切成条。

  • 7.把苹果、鸭梨、大蒜、姜都放入料理机中,加50克清水打成材料汁。

  • 8.拿一个无油无水的不锈钢盆,倒入辣椒糊、材料汁搅拌均匀,再加入盐、白砂糖、味精、鱼露搅拌均匀即可。