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番茄肉末意大利面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 07:09:45  阅读:6299+ 来源:本站原创 作者:黑龙

食材用料

番茄一个相克食物 意大利一人份
蒜头少许相克食物

番茄肉末意大利面的做法

  • 1.烧水滚烫,放入意大利面。(锅中要加少许盐)煮之软q。捞出沥干,放凉加橄榄油搅拌。

  • 2.先将番茄去皮,切丁,肉切小块,蒜头切末。热锅加油,下蒜头爆炒,下肉末翻炒。加番茄继续翻炒。

  • 3.将面倒入锅中与酱料一起翻炒,收汁出锅