健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 中筋面粉100克 | 无盐奶油20克 |
| 牛奶200c.c.相克食物 | 蛋1 颗 |
| 白砂糖25克相克食物 | 香草粉1/2茶匙 |
| 盐1/4茶匙 | |
法式千层蛋糕的做法
1.取一干净盆，将所有材料放入，用打蛋器搅拌均匀。不加油先用中火热锅，转小火，圆型煎蛋器放入锅内，用小汤匙倒入面煳，平舖满整个煎蛋器，薄薄一层即可，煎到锅底的面煳有浅浅咖啡色时，用锅铲把中间成型的面煳沿边刮下，反面再煎一会即可。约煎个20片左右，可自行调整所需片数。
2.一片片涂上卡士逹酱或果酱，一层层叠上去，即完成。
