健康功效
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 西葫芦1个相克食物 | 五花肉200克 |
| 蒜相克食物 | 剁椒 |
| 葱相克食物 | 盐 |
| 鸡精 | |
剁椒五花肉炒西葫芦的做法
1.五花肉放在冷水中。
2.加热煮沸半分钟后取出，洗净冷却后切成薄片。
3.西葫芦洗净切成片，葱切葱段，大蒜去皮切片备用。
4.锅中放油，烧至六成热时放入蒜片爆香。
5.放入五花肉片，调至中大火炒至微焦。
6.放入西葫芦片大火炒1～2分钟至熟。
7.放入剁椒炒匀。
8.依次放入葱段、鸡精、盐，拌匀后即可出锅。
剁椒五花肉炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-10 09:31:49 阅读：7652+
来源：本站原创 作者：黄维德
