来源：科普中国 公众号ID：Science_China
对于一个乙肝患者来说，最难的并不是患上这个病，而是被歧视和孤立。
因为怕身边的人会介意，他们不敢交新的朋友，不敢找伴侣，有些人甚至会选择结束自己的生命。
为什么明明可以跟普通人一样正常生活，却总是受尽冷眼和歧视？因为部分人的无知。
事实上，乙肝病毒并没有那么“神通广大”。
别说一起吃饭
接吻传播的概率也微乎其微
乙肝病毒的3种传播途径：血液传播、性接触传播、母婴传播。
乙肝是不会通过共用餐具传染的，病毒没有办法进入口腔、食道和胃肠道的细胞，人体消化道里也缺少病毒生长繁殖所需的物质。
握手、拥抱、咳嗽、打喷嚏……这些日常接触也都不会传染乙肝病毒。
乙肝病毒是一种只喜欢肝细胞的病毒，要进入肝细胞，需要一个对应的受体配合，人完整的口腔、食道、胃肠道的细胞，没有这种受体。所以，吃进去的东西是不会造成乙肝感染的。
万一不幸吃到了乙肝病毒，也别跟如临大敌似的。
完整的消化道表面拥有自己强大的免疫系统，能在一定程度上阻止乙肝病毒从消化道进入血液循环。它要么在肠道内直接被干掉，要么就被排到厕所里了。
就算病毒真的通过消化道进入血液，数量也微乎其微，成人的免疫系统很强大，完全有能力消灭这些所剩无几的病毒。
乙肝病毒也不妨碍找对象
该结婚结婚 该生娃生娃
一谈到乙肝，很多人就闻之色变，其实大可不必。
对于乙肝病毒患者来说，只要早发现早治疗，可以在很大程度上避免发展为肝炎、肝癌等严重后果。
而且乙肝患者也完全可以像正常人一样结婚生小孩。
只要接种乙肝疫苗并形成抗体，伴侣间的接触就不会传染乙肝。
父亲有乙肝，不会通过生育把乙肝传给孩子。
母亲有乙肝，也完全可以通过“母婴阻断”技术，生下一个健康的宝宝。
如果哪一天你真的遇到了生命中的TA，而你们中的一方又恰好深受乙肝病毒的困扰，小编只想说——
不隐瞒，是对TA最大的尊重；
不歧视，是给TA最大的温柔。
乙肝疫苗是个宝
这6类人尤其要打！
保护好自己，远离乙肝病毒，最有效的办法就是：接种乙肝疫苗。
尤其是这6类人群：
新生儿，婴幼儿，15 岁以下未接种过乙肝疫苗的人群；
高危人群：包括经常接触血液制品的医务人员，幼托机构工作人员，器官移植接受者，经常接受输血或者血液制品的人；
免疫功能低下的人；
乙肝患者的家庭成员；
有多个性伴侣者；
静脉注射毒品人群，等等。
如果不记得自己是否接种过疫苗，也可以到医院感染科做“乙肝两对半”检查，确认自己是否有抗体。
如果没有抗体想接种，可以就近到各大接种门诊接种~
所以
吃饭共餐会不会被传染
这个问题
就别太担心了
该吃吃该喝喝
来源：深圳疾控、深圳卫健委
原标题：经常在外吃饭容易被传染乙肝真相竟然是…
